AUTORISEZ-VOUS À PRENDRE CE TEMPS POUR VOUS

 

Aujourd’hui, la plupart d’entre nous sommes soumis à une perpétuelle hâte et il peut nous être difficile de nous élever au-dessus de l'agitation. de ralentir, de nous arrêter, de faire une pause, de respirer librement et de regarder autour de nous pour voir la vie sous un autre angle.

 

Le quotidien peut alors parfois paraître épuisant et cela génère du stress qui affecte notre  état physique et émotionnel.

 

Faire une pause, se détendre, revenir à Soi et retrouver la paix sont essentiels.

 

C’est pour cela que je vous propose cette pratique.

 

Je vous accompagne à lâcher "le trop plein" accumulé durant la journée, les tensions, le stress, les doutes, afin que vous puissiez vous détendre, retrouver la paix, la légèreté, le calme et la sérénité.

 

Cette pratique basée sur la méthode NeuroGraphica vous permettra de :

• vous relaxer

• revenir à vous et vous centrer

• réduire les tensions, l’agitation

• amener la paix en vous

• obtenir un regain d'énergie pour concrétiser vos idées

 

Durée : 47 minutes

 

Note : Contenu créé pour une utilisation strictement personnelle